第十一章 增强身体气场

自身气场的活力是非常必要的。

    ??让气场充满活力有很多方法，其中最基本的方法就是多参加身体锻炼，提高身体素质。身体健康对於提升气场活力有两个好处：第一，健康的身体可以为气场提供更多的身体能量。当气场中的能量增多时，就会有更多的能量储存在同样的气场中。自身气场就会向外界散发一部分的能量，也就可以提升能量的运动速度，让气场更有活力；第二，身体是气场能量的承载者，气场能量会随着身体的运动而不断变化，能量运动就会增多，气场同样会更有活力。

    ??气场缺乏活力还有一个原因，就是有些负面能量长期处於气场中而无法散发出去，随着负面能量逐渐增多，气场中运动的能量就会越来越少，气场也就会越来越没有活力。接下来，你需要做的就是让那些不利於自身的负面能量从气场中散发出去，这种方法就是冥想。

    ??在进行冥想时，最好找一个适合自身气场特点的自然环境。如果你的气场运动比较缓慢，那麽森林就是一个很好的去处；如果你的气场运动比较频繁，那麽山里就是一个很好的去处。在自身气场不够强大的时候，一定要避免河流或者瀑布的环境，外界强烈的能量变换虽然会让你的气场能量运动起来，但是对气场造成的损伤远比带来的好处多得多。冥想的关键就是让自身能量与外界能量自由地交流。在交流的过程中，外界能量会引领自身能量的变化。自身能量会逐渐随着外界能量运动，并且将气场中的负面能量扩散出去，让正向能量能够充分地运动。

    ??锻炼身体可以有效地增强自身的气场能量，冥想可以有效地排出气场中的负面能量，这两种做法都有助於让自身能量充分地流动起来，增强身体气场的活力