单开1章

去学着沟通的，滚你们玛的吧，去死吧。

    你去劝一个吸毒的人，别吸毒了，你能劝成功，我就听你说的话。

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    00:07看小说呢。

    一点前必睡觉。

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    00:40

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    2023年8月20日星期日。

    早上我凑满减凑一个小时左右吧，我觉得得。

    最後花18块八买了一份饭，早晨和中午一块儿的。

    今天早上称凉，未吃饭。胃进食是158减两斤。吃完饭就都涨回去了。

    我的那小说还有200张就看完了。

    然後就看新的一本儿，他的下一本儿。

    我通常喜欢养书养到完结再看。我不喜欢追。

    所以说我把这本看完，把它下一本儿看完，我就不看小说了。

    现在是看小说为主提升，只是在看小说的过程中有些零碎化时间我可以利用起来。

    别人不是说所有零话都能利用起来，只是偶尔能意识到的时候可以利用。

    所以说这一个星期我都是以看小说为主的，如果再可以下一本儿。起码下个星期。就是说我这个八月份儿都是以看小说为主，锻炼为辅了，我还想的是八月份儿减十斤呢，净他玛吹牛比。

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    越来越水了，五张五张的跳着看，你像我那个就是武明空那个，我基本就不跳着看，我这个轮到这边儿五张五张的跳着看，看完这一张跳个三四张什麽的。

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    吃饱喝足【81.3公斤】

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    吃完饭半个多小时就躺下。