女性

  有胖了一点，没有之前在家时候的环境以及坚定了。

    在这锻炼没办法有氧，在家随时都能做，别说强者不依靠大环境。

    在没成为强者之前，环境便利很重要。

    我没办法想之前一样了，只能保持每天都有运动时间，有时才五分锺。

    一天下来。

    不能这样下去了，别忘了八月份练出清晰轮廓。

    估计是潜意识觉得我不可能所以一点动力都没有。

    因为之前破了，所以不顶用了。

    如果没有点破的话，八月份儿练不出腹肌，我也能把肚子瘦下来。

    烦死了，你现在你肯你定这个东西，我感觉潜意识没有动力，但是你定他把肚子瘦下来，我估计瘦肚子又瘦不下来了。

    当你定下一个目标。大概率只会完成跟你目标接近的那一块儿，但是目标本身完成很难。

    这就我跟我自己做的那个跑步测试一样。

    现在被破了，我现在很烦，我都不知道怎麽给他重塑了，因为我意识到之後。我之前刻意的忽略他，我现在我意识到他之後，我没有办法继续忽略他了。主要是不能被人点出来，我真的服了。

    既然这种东西定不了了，我就只能按天来定。

    但是这个计划还是不变，八月份结束，轮廓线出来。

    说实话，我觉得悬了，他能起到作用，估计连一半儿都没有。

    我最多就冲一冲，把肚子瘦下来。

    但无论怎麽样，我创下这本书的模式都是最天才的创意，这就如同是你加载了一个系统。

    当我，开始下降的时候，及时的提示，及时的反馈，然後重新制