第七十七章 私教换成了戚少
了天大的便宜的表情看着苏瑾瑾。 苏瑾瑾惊讶的看着高傲的扬起头的戚少。戚少则是用一副你很不识货的表情藐视着苏瑾瑾,恶声恶气的说:“还不快去换衣服,蠢女人,十分锺以後去私教房,不准迟到, 我的身价可是很贵的,每一分锺都是钱。”十分锺以後,换好运动服的苏瑾瑾老老实实的站在了空旷的私教房里。 而戚少却沉默的低头看着手上苏瑾瑾的健身档案,就在苏瑾瑾等的都有点不耐烦时,戚少终於抬起头来。 “苏瑾瑾,我刚才看了你之前的健身计划,计划本身没有什麽问题,可是问题是你并不太配合,完全没按照你的健身计划完成进度表,你简直是重度拖延症和懒癌患者,现在既然我接手了你的健身教练,我会根据你的情况制定一份新的更严格的健身计划,在我的手上,绝对不能出现这种情况,必须要严格遵守我的计划安排,要不然……明白了吗?” “明白了,明白了。” 重度拖延症患者苏瑾瑾忙不急挫的点头如捣蒜,戚少这尊大佛自己可惹不起。 “明白了就好,”戚少随手将苏瑾瑾原来的健身档案直接潇洒的丢进了垃圾桶里,说:“现在我重新对你进行健康测试和评估,方便我更有针对性的作出更合适你的健身计划,跟我来吧。” …… “柔软性a ,平衡性b-,力量b,协调性b,体重正常范围内略偏高,体脂率偏高,需要加强腰部锻炼,消耗腰部多余脂肪,加强臀部臂部腿部肌rou力量锻炼,尤其是要着种平衡性发展,测试的结果大概就是这个样子,今天你先去