第333章 不一样的感官（一）

人基本上都可以闲聊了，他们的料理同一特效，一个是炖、一个是煮，时间上都差不多。

    ??相反，蓝小绊这边就没有那麽闲工夫了。

    ??她要做的一道料理是鸡胸明虾卷配奶油明虾汁是由鸡脯rou、大明虾、各式蔬菜、基尾虾等原料制作而成，所以处理也得花上一段时间，基本从头到尾都需要一系列的处理煎炸。

    ??一开始就是处理大明虾，剖开背壳，抽去沙筋，用洋葱末、百里香、白酒、柠檬汁、蒜泥、黄油腌渍，香辛料越多，才能创造它的独特美味，也好带给人不一样的感官。

    ??酱腌好的大明虾放入煎盘煎至呈金黄色，再放入烤箱，烤至成熟，这个时候需要把土豆球焯水後煎熟至色金黄，用芦笋焯水後用黄油、洋葱末翻炒，加盐、胡椒调味。

    ??用了将近一刻锺才把大明虾烤熟後，将烤盘中的汁水倒入锅内，加奶油和盐、胡椒，浓缩成奶油明虾汁，先把大明虾装盘，芦笋和土豆球摆放在盆内，将奶油明虾汁淋在虾上，另外蓝小绊还要用到基尾虾。

    ??基尾虾是营养丰富的海鲜虾，可能比起大明虾要小一些，但其rou质松软，易消化，对身体虚弱以及病後需要调养的人是极好的食物。

    ??虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，不仅可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利於预防高血压及心肌梗死。

    ??而虾rou还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，因此蓝小绊才选择了用虾，别人可能会觉得蓝小绊是随意选择的，林司星倒不是这麽认为。

    ??拥有「魔女之手」的蓝小绊能够处理好每一样的食材，鸡脯rou横批成相连的两片，加百里香、盐、胡椒、白