第212章 幸平餐厅（二）

HA，具清血、降低血胆固醇、活化脑细胞等，所以食物中加入苹果和鱼也是很不错的配搭。

    ??「先洗净小黄瓜、胡萝卜、苹果，并切成块来备用，其次再把鱼洗净，用卫生纸擦乾，在鲑鱼上抹上少许盐巴，防止鱼会粘锅，在锅中倒入一点点的橄榄油，放入鱼，注意转中小火，拿锅盖盖住鱼，防止被鱼喷到，再把煎好的鲑鱼放入盘子，撒上黑胡椒盐，只取四分之三部份，倒入橄榄油，先放下胡萝卜小炒一下，火要适中，再接着放入小黄瓜快炒，加入少许黑胡椒盐，最後放上苹果，再把四分之三的鲑鱼放入盘中，即可呈上美味浓郁的法式鲑鱼了。」

    ??林司星曾经见过蓝小绊做过，大概的流程步骤是这样，但幸平创真却没有按照套路走，反而加入了异几滴红酒，那醇香变得更加诱人了。

    ??「忍耐不住了……」

    ??仓濑真由美忸怩着身体，单是闻着那股酒香，她就迫不及待的想尝试一下，可还没做好，她的只能强忍，就算忍不住也要忍。

    ??「这就是创真前辈的实力吗？」

    ??林司星差点没看呆，那一副悠然自得的手法，一个人享受在料理的乐趣中，步骤十分的利落。

    ??自问自己的料理会不会有这种厨艺，林司星肯定说不，刀功好却好不过幸平创真，真是人比人，比死人，要做到前辈的那个地步，他还差远了。

    ??人家长年累月怎麽也有十多年，自己才不到十年的摸爬滚打，在没有人教导的情况下超越是不存在的。

    ??如果在这一周里，自己可以学到一招半式就已