第411章 美食与远足（一）

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    ??路途中。

    ??「司宇叔叔曾经是野外能手？」

    ??蓝小绊听着林司星说的话，似乎感觉好厉害。

    ??「这算什麽？都是曾经的事了，不过嘛，对於远足的技巧你们要记住的，首先步行可以说是远足之重要部分，所以首要注意的便是足部的健康，在长时间旅程中，每日都应更换袜子及清洁足部，不应穿着新的行山鞋，因为新的行山鞋会比较硬，会使足部引起不适，穿上两对袜子保护足部亦十分重要的，如果旅程难度比较高，那麽便非穿着行山靴不可了，布鞋或皮鞋都不是最好的远足用品，远足嘛，就得保持一定的速度，不要走得太快或太慢，第一天的行程应该比较短，不应多过一万五千米，不过对我们来说，五千部就足够……」

    ??林司宇虽然没有提及自己曾经的辉煌成就，却很细心的讲解了远足的所需技巧，一般来说，有经验的人对这些都是非常了解。

    ??那些远足过程中啊，需要沿着小路走，无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险，不要沿着溪涧走，因为溪涧会随地下水而消失。另外，突然而来的大雨会令河流泛滥，可能令走在溪涧的远足者走避不及之类。

    ??又好比活动在炎夏中进行，为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水，可以争取在中午多作休息，如果有必要在夜间进行探险或赶路，应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒，面向可能从前面来的车辆，当然还有一点，那就是不要忘记走过的路，这样对迷失方向时十分重要。

    ??要知道，郊外山区可是错综复杂，特别是不熟悉的话，不记得走过的路和方向，那是非常危险的事。