第386章 比赛也得享受温泉（二）

氏度以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显着疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

    ??大多数加料温泉大部份属於低温泉水，所含矿物质丰富，同时，善於养生，更在温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。

    ??所以，有一种说法是泡温泉泡的是暖意，而在日本泡温泉泡的是保养。

    ??热水澡有着差不多相同，却又很大不同，价值比起温泉要略微低一些，如果是一个水池子，里面是热水，当进去後，同样会感到好爽，有种想喘声的感觉，特别是在冬天去浴池洗澡就有这种感觉。

    ??热水澡可以促进血液循环，和学的道理有一个热胀冷缩，热水澡能扩张血管继而促进血液循环的作用，当然，温泉的温度足够也可以。

    ??当感觉疲惫的时候泡一个热水澡，绷紧的皮肤，有些痉挛的肌rou能很快放松下来，我们疲惫的心理也能够缓解，泡一个热水澡，脑子里什麽都不想，空空的，肌rou放松，可以让身体放松，心灵也跟着放松。

    ??特别是失眠的人在晚上洗一个热水澡，对睡眠更加有帮助，当然，热水澡也有洗澡的共同好处，清洁污垢，使皮肤、毛孔通畅。

    ??温泉最大的特点是所有功能齐全，不过温泉都是经过加料的话，半小时到一小时就足够，多泡容易泡晕。

    ??「今晚我们就泡一下温泉，为了明天的比赛！」

    ??怎麽说，比赛归比赛，怎麽也得享受一下生活，享受温泉的乐趣。