第53章 县令千金叫板

    ??而司修实际上也不需要什麽其它的东西，每天只是改善形体就够了。

    ??每天的跑步只是一个开胃菜，还要跟着汪教练一起做健身cao，这个健身cao看上去和瑜伽还才可以吃有些类似，但按照汪教练的说法，这个健身cao更加有针对性，能够有效的锻炼身体的各个部位，让身材更加匀称。

    ??而等健身cao做完，休息後司修就要练习站姿，就像军训站军姿一样，司修直直的站着不动，由汪教练来纠正司修动作中的不妥之处。

    ??其实对司修来说，这一轮应该是最简单的，上个世界虽然没特意学过，但在耳濡目染中，司修早就练成了一身好仪态，可以说站有站相，坐有坐相，在正式场合中从来没有出过丑。

    ??可原身之前只是出身於普通农家，严格来说，家里还比一般人穷一些，自己又常年打工赚钱，好好生活还嫌不够，又哪里有心情注意自己的举止仪态呢？

    ??反而浑身上下的小动作不少，比如吃起饭来速度很快，像当兵打仗一样转眼就能吃完，再比如抖腿、跷二郎腿、驼背，零零碎碎的很多。

    ??司修来了之後，虽然有意识的改了不少，但就像当初遗留下来的做菜技能一样，有的动作已经能成为了身