107.了解你的现在还不够，连你的过去我都想要清楚明白

，没有冷气吹就会发疯的怕热怕汗德性在她身上一览无遗，虽然有做瑜伽的习惯，但那也只会一周一次，一次二十分钟，严格说来根本无法达到塑造体态的回馈。

    知情的蔡芯倪见到好友如此不堪训练，她选择冷笑在心里，感到不意外腰的赘rou是如何产生的。

    奔三之後的女人真的好辛苦，时时刻刻都害怕被老这个字给追上。

    「来吧，把暖身做好，我再陪你一起出发。」

    「好。」

    在等孟易芊拉筋的同时，蔡芯倪也没浪费时间的坐在一旁的草地上冥想，两人静等十分钟过去，直到孟易芊完全筋骨放松後，便走过去提醒蔡芯倪，紧接着双双就定位开始启程慢跑。

    这一路上，孟易芊虽然努力跟上蔡芯倪的跑步节奏，但体能是不会骗人的，这才跑不到三分之一距离，心肺功能立即反应不适，只能逐渐速度慢下落後於人。

    她的脸色越来越难看，加上还没吃早餐，空腹的感受让身体处於血糖不足的身弱状态，孟易芊跑着跑着就有一种想要放弃锻链的挫折感。

    不过想必蔡芯倪这名激进份子应该不会放过她，索性只能找个办法先饶过自己长期不好好运动的藉口。

    「芯倪，你按照你的习惯跑吧，我决定边走边跑，不然一大早会累死...。」

    「.......。」

    唉。

    算了。

    蔡芯倪摆出一双死鱼眼，认为这是预料中的事，也不是第一次才发生，再加上运动的时间