po18小说网 - 原创同人 - 赛马娘:成为传奇训练员在线阅读 - 第284章 博弈(1w)

第284章 博弈(1w)

   为了应对这种疲劳带来的伤痛风险,身体会无法控制的减少“慢抽搐肌rou纤维”的使用,转而利用效率较低的“快抽搐纤维”。

    而慢抽肌纤维具有更好的抗疲劳性,含有更多的线粒体和肌红蛋白,专门用来进行持续的运动和身体的姿势控制。

    对应的,快抽肌rou纤维虽然可以提供更强的力量,但供能时间非常短,而且很容易疲劳。

    所以站在肌rou疲劳状况的角度而言,想要更有把握取胜,就要更多的使用更持久的慢抽肌rou纤维,尽可能让快抽肌rou纤维晚一点进入极限状态。

    这就是领放赛马娘需要特别注意配速的生理原理。

    掌握更符合自身状况的速度节奏,就能在比赛中表现得更为持久,爆发力也更加有优势。同时,领放赛马娘一般也会具有对应的天赋,能够在激烈的比赛中更加敏锐的意识到速度变换的时机。

    从训练员那里,目白善信除了了解到自己擅长跑法的知识,也进一步明确了该如何跑出属於自己的比赛的思路。

    集体并跑训练时,她也一直在和同为领放型的美浦波旁展示彼此的习惯、节奏,并且给同样要参赛的同伴们进行配合联系。

    这种训练方式出来的效果,就会使得最为理想的状况下,大部分赛程都能是对己方有利的速度节奏。

    问题在於,清楚原理、备战计划和同伴们状态的情况下,目白善信越发觉得,自己根本无法按理想状况那样尽可能带好节奏。

    那名来自美国的芦毛赛马娘的力量、耐力、速度等都太过出色了,领放才能也是。

    她一直紧贴着美浦波旁,死死的咬在自己身後,保持着随时能够取代自己成为领头的姿态。

    这种姿态逼迫之下,目