第261章 意料之外的对手（8k）

    “我是说晚上的额外甜点。”

    “额外甜点啊，我想想……那就年糕团好了。”

    笑着点点头，小海湾说出了自己的想法。

    “额外甜点”算是最近每天练习之後的一点小奖励，也是训练所必须的能量供给环节。

    “同步率训练”的持续强度并不高。

    除了“跳舞机式踩圆圈训练”，还有跟随音乐一起打节拍，投球训练等等方式。

    这些方式并不需要身体上的体力消耗，而是需要脑力消耗。

    刚刚的跳舞或者说训练中，无论是哪一组的赛马娘，舞步、舞姿几乎都是一致的。

    这除了需要跟随投影屏画面和音响中的音乐，还需要时时关注同一组的同伴。

    这对注意力的集中有着极高的要求，因此，脑力耗费也很大。

    而大脑虽然只占据全身重量的2%，消耗的能量却占到全身的20%。

    高度集中之下，能量消耗比例也会再度上涨。

    高度紧张的情况下，脑力活动主要消耗的能量就是葡萄糖。

    脑细胞不能像是身体其他部分细胞那样储存能量，因此需要源源不断从血液中获得糖分氧化分解後的能量供给。

    如果血糖水平下降的话，大脑就会因为能量不足感到疲劳、困倦和注意力不集中。

    於是，最近一段时间的训练里，各方面的糖分补给要比以往多很多。

    像是晚上额外增加甜点供应便是这个缘故。

    除了补给，这也算是训练员们商议之後，带着点玩味意味给三组赛马娘之间的一点小挑战。

    简单来说，就是“同步率训练”中的各个环节，如果表现出色的话，晚上的