第200章 不能在这种困难面前倒下

尔丹吐槽小栗帽一样，小海湾这会儿也忍不住吐槽起了同伴，随後她思索了下，试探性地说道：

    “应该是因为腿部的缘故吧。”

    “北原先生不是说，我们平时如果只是注重腿部的话，会让双腿、脚腕、双脚负担太大。”

    “而不管身体什麽部位发力，根源都来自腰部核心，而距离核心最近的是臀部。”

    “所以臀部力量提升上去的话，双腿的负担就会小很多。”

    “我们这样已经进入本格化的、而且平时营养调整的很好的，也是要在接下来的训练里强化臀部力量。”

    “帝王她们就更需要了。”

    “所以说，帝王你不要挣扎了，早一点结束就可以早一点解脱……我是说，早一点完成放松。”

    “前、前辈！你刚才说了解脱这个词了吧？！一定是说了吧？！”

    超级小海湾最後一句话已经是对东海帝王所说了，而刚刚浅尝辄止试了一下所谓的“很轻松的放松疗法”後，她说什麽也不肯在尝试第二次了。

    曾几何时，她以为这世上最恐怖的事情是打针，但如今，她发觉跟“筋膜刀”比起来，打针简直一点都不痛啊。

    “这种放松真的有用吗？！为什麽会有这麽恐怖的放松方式啊？！这样下去会死掉的吧？！”

    “麦昆、小小栗！还有白仁！你们快放开我啊！”

    “在我之後，可就是你们了啊！”

    生性怕痛的东海帝王痛心疾首地劝说起了同伴们。

    “我其实知道这种方式很痛啦……”

    这样说着，小栗罗曼依旧很坚定地摁着东海帝王的一条腿，劝说道：“但做完