第200章 不能在这种困难面前倒下
松完成的。 这倒不是说训练之後并不疲劳,而是说她们并不排斥其中的内容。 但有一项是例外,就是“筋膜刀放松”。 包括稻荷一在内,小栗帽等赛马娘都在宫村京子的规划下使用过筋膜刀,一般应用情况都是剧烈训练之後。 使用过後,大家纷纷表示效果绝佳,也表示如果有可能的话绝对不想再尝试第二次。 原因无他,痛,太痛了。 筋膜是连接身体所有部分的结缔组织,有着保护深层组织、维持肌rou功能、协调动作、提高运动能力等作用。 剧烈运动後,一部分筋膜组织会出现粘连的情况,导致肌rou的僵硬和酸痛。而顾名思义,“筋膜刀”就是对“筋膜”进行“切割”、“剥离”,从而让其恢复正常作用。 这种“切割”、“剥离”会在皮肤外部产生剪切力,粘连的软组织便能重新展开。 而筋膜组织内部本身含有大量的神经,这就使得这一过程会出现剧烈的疼痛感。 更重要的是,有时候粘连情况比较严重,已经有了“不正常的愈合”,那就需要破坏这部分愈合组织,让其重新长一遍。 那就是“疼痛plus”了。 由於那种疼痛感过於深刻,光是想了一下,稻荷一就感到身上产生了幻痛,禁不住对东海帝王感到同情起来。 说真的,当初体验的时候,自己也感觉这是在虐待赛马娘来着……她这麽想到。 “强度……我感觉还好吧。” 手里拿着一把小臂来长的“探扫刀”,对着按摩椅上被目白麦昆、成田白仁摁着的东海帝王,仿佛在考虑从哪里下刀一般