第131章 前哨三战（百更，2万大章1010）

也不用有这麽大的压力，因为正是知道这一坡道的难度，我们才来此特训。”

    “而且昨晚的总结会上也跟你们说过坡道训练和平缓赛道的不同。简单来说，在平缓赛道上，你们要对抗的是风阻和地面摩擦力，坡道则会多一种力量需要你们对抗，也就是‘重力’。”

    他一只手平摊，然後缓缓上移。

    “我们无时无刻不在受着地球重力的影响，实际上，坡道对耐力和体力的考验，完全可以看做是你们在对抗重力进行做功。你们想象一下，其实就是需要你们用力把自己抬高3到4米的高度，这就需要你们腿部的纵向力量足够。”

    “那麽除了用这边阶梯进行实际训练，随後还有一系列腿部纵向力量相关特训，你们按要求做好，到时候应对中山赛场这个坡道是没有任何问题的。”

    “更重要的是，你们此前都经受过负重训练，这一训练与其说是提升你们速度，不如说是专门提升力量的。”

    “也就是说，你们已经有了相应的训练基础，真的不用有太多压力。”

    北原这番安慰鼓励明显有用，小栗帽她们的神色渐渐缓和了，见状，他忍不住微笑了下，指向这会儿正在阶梯上忙忙碌碌的崭新光辉和宫村京子。

    “好了，光辉和京子已经把各种仪器设备带上去了，不过还需要一些时间进行准备，刚好趁这个时间，你们也去帮帮忙，这样来来回回上下几趟，先体验一下这种坡道、顺便热热身。”

    “哦！”X3。

    经过安慰後重新平复了心境，小栗帽、玉藻十字和超级小海湾信心满满地应是之後便朝着阶梯上冲了上去。

    “光辉！京子！我们来帮你们啦！”

    “啊？小栗……哎哎，小栗你不要乱动设备