第248章 247，嫉妒使她面目全非！

 ??既是基础拳法，当然主要用於九品练力，能较为全面地锻炼腿脚、腰背、肩臂劲力。

    ??基本上，若能一气不歇地将百步连环拳从头打到尾，步伐也毫不错乱，那便可将浑身劲力整合一体，打出一道凝聚全身劲力的爆发拳劲，九品入门。

    ??将“百步连环拳”介绍一番，陈一菲亲自下场示范，教授弟子们第一招。

    ??基础拳法的第一招自然最是简单，陈一菲先一气呵成打了一遍，接着又一一拆解十次进退辗转的步法，以及踏步时腿脚、腰背、肩臂的发力诀窍。

    ??这麽一遍讲解下来，悟性最好的几个小孩，如林瑶等，已经能打得像模像样，陈一菲稍作指正，他们就能一丝不差地打出第一招。

    ??沈浪作为四品武者，本身也练套路的王者，像这种只锻炼、不杀敌的基础拳法，当然是一遍就能学会。

    ??他也没有藏拙，独孤雪十天后要来收两个亲传弟子，沈浪还真有点想趁这机会，混到独孤雪身边呢，所以他也拿出了真本事，表现得比林瑶还要好上一点点。

    ??见沈浪并不是四肢发达的无脑莽夫，悟性亦是奇佳，陈一菲颇是欣慰地点了点头，勉励了他与林瑶等几个学得最快的弟子几句，又给其他尚未学会的弟子作示范，拆解动作，讲述要领。

    ??见陈一菲教导弟子如此用心，沈浪更是肯定了自己的想法——这星殒门的门风或许有些问题，门中甚至有人有勾结魔神的嫌疑，但并不是每个人都是坏人。

    ??至少这位负责下院的陈一菲执事人就挺好嘛。

    ??倒是那位独孤雪，看上去太过高冷傲慢了。

    ??并且她的高冷傲慢，还不是慕清雪那种为避免麻烦，刻意装出来的