世界和万物的产生

来到大地上， 在海边漫步。极目远望， 水天一色， 海浪拍着细砂， 留下一道道泛着白沫的水线。沙滩上一堆黑黝黝的是什麽东西? 三位神走上前去， 才看清是两截被海水抛上岸来的树桩。三位神心绪正佳， 商量道:

    “ 我们用它来造一种新的生命吧！”

    於是， 他们闭起眼睛， 让树桩的形状进入自己的头脑中， 用意念使它们成形。他们使树桩变成一对人类配偶的模样: 身体颀长， 四肢光洁， 高鼻深眼， 金发纷披。奥丁给了它们灵魂， 荷尼尔给了它们感觉， 洛尔多给了它们呼吸的能力和血流动的能力，人类就这样诞生了。三位神称他们造的人类之父为阿斯克尔， 人类之母为埃姆布拉， 命令他们在大地上繁衍生息， 时时向神朝拜， 作神的顺从臣民。阿斯克尔和埃姆布拉领命而去了。

    随後， 神又把天、地和地下分为三界: 天由神来居住， 地上生存着人和其他动物， 巨人和小矮人则被赶到地底下的黑暗之邦， 不许他们随便离开。众神又在“生命与青春之泉” 旁边，栽下一棵大树。大树高大茂密， 上达天， 下入地， 根须深深扎入土壤， 枝叶荫蔽整个世界。它高耸入云的枝叶伸入光亮的云里，吸吮着天上的甘霖; 它有力的根须探进生命与青春之泉里， 保证大树常青不老。这树是生命之树， 幸运之树， 凡受到它荫蔽的人类和动物， 都能享受幸福安康。

    ??自此， 世界和万物诞生了， 直到今天。