140.第140章 张留贞

预料的，他没有寒暄，甚至没有介绍自己，直接就开始讲课。

    ??“这世上大多数人是以武，以悟入道，能以悟入道者，万里无一，大多数人是先修习内力武功，再入道。”

    ??“学宫如今修炼的功法是‘太清存神炼气五时七候诀’，其中五时七候就是先人为方便我们衡定修为定的修炼等级。”

    ??五时七候，潘筠一进三清山时，王费隐便告诉她的修炼等级。

    ??她以为这是这个世界的道士和江湖人士都知道的，但此时再一看，显然不是。

    ??张留贞也知道很多人不知道，所以细细地与他们解释了一下五时七候代表的含义。

    ??“但前五时只是武者，江湖中的武功至高者，也就在第五时，只有跨入第一侯，才算是真正的入道。”

    ??张留贞道：“进第一侯之後，宿疾并消，身轻心畅，开始超脱凡俗，与俗世中的亲人牵绊减弱，所以第一侯也名得道，是进入炼精化气的第一阶段。”

    ??“此阶段疾病不生，身轻体健。”他缓声道：“既然说到精和气，那我们就要来说一说修炼的气。”

    ??“人体内有精气，现在，你们习武修炼，炼的就是精气。将精气炼化为内力，但人体内的精气有限，不能无限炼化，人体要如何补充呢？”

    ??潘筠见他停顿，便缓缓举起手来。

    ??张留贞目光下落，凝视她片刻，微微一笑，抬手道：“请这位师妹起身作答。”

    ??潘筠起身，“以五谷等食物补充，还有丹药。”

    ??张留贞嘴角