358.第350章 疯狂3月疯狂加点！利息正式开启
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一会就回来。” ??“不行，我答应过拉涅利先生，一定要盯紧你。” ??刘易斯显然没有那麽好骗，依旧跟在陈宇风身旁跑着。 ??“好吧……” ??陈宇风只得耸肩一下，一边跑一边想办法。 ??过了一会，他转过头去，“信不信由你，但你不能天天跟着我跑，这会影响我的锻炼节奏与恢复。” ??“这样吧，我用3天时间来让你相信，我的训练强度真的很小，在你还未感到疲惫之前，我就会停下来。” ??“3天后，你就得离开我的日常训练与跑步训练。” ??陈宇风想的很简单，反正这几天体能很差，就让他跟着跑呗。 ??刘易斯作为天天随队训练的人，平日里的体能训练有时候也跟上锻炼一会，体能水平肯定在55之上。 ??在他还未感受到疲惫的时候，陈宇风就会停下来，连着3天，他也差不多该相信了。 ??“好的，就这麽说定了。”刘易斯觉得这个方案不错，点头答应下来。 ??主要是他听到了一点，他跟着跑会影响陈宇风的训练节奏。 ??这一点还是别了…… ??作为莱斯特城的训练器材助手，也作为一名莱斯特城球迷，他是绝对不想影响陈宇风的训练的，谁现在不知道陈宇风有多大腿？ ??要是影响了他，刘易斯会愧疚一辈子的。 ??这场双方各怀鬼胎的跑步，就这样开始了，陈宇风一直跑的很慢，他一直在克服着浑身上下的虚弱感。 ??这是很重要的一步。 ??在体能提升的前期，一些组合训练倒是不那麽必要，跑