第343章 平衡

的东西肯定是不行的，很快训练进入了提升阶段。

    ??“关於身体平衡的发展矛盾的一点是，你要先失去平衡，然後才能学会平衡。在篮球比赛中，你要不停的向前、向後，向左右，冲刺，急停，然後在三秒区互相推搡，被撞开，然後你要回到自己的位置。内线球员要像一个不倒翁，不停的被推倒，然後迅速恢复到正常状态。”

    ??“所以，真正的平衡训练，需要在强力的对抗中完成。”

    ??皮特-纽维尔准备给球员们上对抗了，而负责给球员们上对抗的人是训练营的助理，科米特-华盛顿。

    ??就是那个一拳头把汤姆贾诺维奇的脑浆子打出来的联盟第一恶汉。

    ??在那臭名昭着的一拳後，华盛顿在联盟就不好混了，他被交易去了波士顿，後来去了快船，之後被作为交易沃顿的筹码去了波特兰，在开拓者呆了三个赛季。

    ??他1982年离开联盟时才30岁，正是一个内线球员最好的年纪，但因为伤病问题，他不得不退役。

    ??他试图去大学做教练，却没有学校愿意接收他，於是皮特-纽维尔邀请他做“big man”训练营的助理，来帮助调教年轻的大个子球员。

    ??早在湖人时期，纽维尔就帮助过华盛顿，那时候华盛顿受膝盖肌腱炎影响，吃止痛药，身体状态很不好，还出现了肌rou萎缩。

    ??纽维尔将他带到训练营中，强迫他进行艰苦的康复训练，让他重新恢复了健康，并获得了良好状态，在新赛季打出了生涯最佳表现。

    ??那时候科米特-华盛顿看起来前途一片光明，直到那场意外发生，一切都改变了。

    ??华盛顿的存在对训练营的年轻球员是一种震慑，这位打手型球员身材强壮，力量惊人，