第221章 最後的火焰

?再发动异能！

    ??烧他个吧啦吧啦！

    ??凯达的思维瞬间连贯了起来，吧啦吧啦地燃烧着。

    ??凯达是元素系异能者，近身就需要体能，之前就说过，作为灰熊中的09号囚徒，凯达的优点不仅有火力。

    ??他的体能也不错的。

    ??毕竟元素系异能者修炼到了一定高度，都会想方设法弥补自己的不足。

    ??白心妍就学了异能者协会的灵拳流，布洛克当初也不知天高地厚地去偷自由会的自由六技。

    ??至於凯达，自然也有自己的方法。

    ??凯达没有“武功秘籍”，毕竟他仅一位普通的纵火犯，最多……变态一些。

    ??所以增强体能，只能用原始的肌rou锻炼了。

    ??每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，跑步10公里。

    ??嗯，差不多就这样吧。

    ??其实凯达本来想弄个健身房套餐，但离他家最近的那家健身房，被他一时兴起烧掉了。

    ??所以凯达只能照着自己所拟定的锻炼计划来。

    ??随着不断锻炼，凯达体能逐渐上升，一切都进行得非常