第18章 从头练起！但没有导师
书迷正在阅读：全职法师：人在赛尔，召唤御三家、霍格沃茨：移动城堡的猫巫师、庆余年：吃瓜太子，识破范闲假死、鬼灭：请让我当个人吧、霍格沃茨的日常系玩家、摸鱼王爷被迫营业、身为反派，我真的不能再变强了、东京：这个旁白不对劲！、我在中世纪砍头二十年、东京明星女友是恋爱脑，怎麽办
并不渴求你的保护，你只要帮助我变强就好了。 ??诗乃在内心中对着王水这样说到，同时也这样对自己说。 ??…… ??…… ??第二天昏暗的清晨，两人没有早早出发去刷怪。 ??“大腿和地面平齐，腰背挺直，感受屁股下坐的动作，想象下面有个比较矮的椅子，你要坐下去，但要用腿和腰腹的力量控制着不能坐下去。沉肩，手臂放松，感受肌rou的颤动。” ??王水不断讲着四平马的简单要点，也一边用短木棍纠正着诗乃的姿势。 ??诗乃的属性值也不算低，游戏加成下的臀腿臂膀肌rou十分有力，核心肌群也非常强大，所以马步对她来说并不难。 ??王水的教学很快，他先带着诗乃开胯压腿抻筋拔骨，然後就开始教静桩动桩和基本步型步法，关於拳架和节奏的问题比较复杂，就等到晚上一边对着资料一边仔细讲，毕竟王水自己也是一知半解的程度。 ??王水也在旁边一起锻炼，他还是抱着一块大石头，而且卸掉了所有装备，只保留着【超自然本能】这枚特殊珠宝。 ??珠宝特效2的【自我锻炼效果翻倍】描述非常模糊，但王水猜测是对於属性锻炼的加成，最多再算上技能熟练度。 ??王水现在就是高负重状态，装上宝石可以提高属性锻炼效果。 ??两个小时的晨练很快结束，两人稍作休息後才去引怪来刷，现在锻炼的效果没有很明显，但昨晚的PVP战斗，让诗乃的攻势更加灵活了一些。 ??从容的进退，高效的打点，诗乃开始对自己的身手产生自信时，又因为