第49章 沈清涵的秘密

程的主要内容，就是认知人类的身体、锻炼身体，以及学习各种武道技巧。

    ??韩远风上来，就教大家一套特殊的呼吸修炼法。

    ??这个呼吸修炼法，学会後可以调节自身的气息，提升锻炼身体的效果。

    ??不过提升得并不多，也就比眼保健cao强点。

    ??林子辰一边听着韩远风讲解，一边看着他演示呼吸法，一下就学会了。

    ??没什麽难度，只要掌握一下呼吸节奏就能学会。

    ??然而，这只是对於他而言。

    ??除了他外，班里的学生就没一个能学会，个个都在吐槽说好难，好几次差点练得喘不过气来。

    ??有个女生，更是练到缺氧，扶在一棵树上乾呕。

    ??“大家不用着急，这个呼吸法有点难度的，像往届的高一尖子班学生，平均下来得三天才能学会。”

    ??见大家脸上都满是挫败，韩远风也是及时地安慰一句。

    ????而他话音刚落，王树杰便是走了过来说道：“老师，我学会了。”

    ??韩远风震惊，这才第一节课，这就学会了？

    ??还没震惊完，那陆刚也高高地举手道：“老师，我也学会了，你看是不是这样？”

    ??说完，陆刚就有些生疏地运行起呼吸法，不断地调节着自己的气息。

    ??王树杰见状，也跟着一起运行起呼吸法。

    ??见两人都真的掌握了呼吸法，韩远风整个人都激动起