第131章 季前赛，哈达威首秀

跑步，各种室内的耐力训练，直到把乔丹折腾的直接瘫在地上，陈宇才叫停。

    ??正要告诉他上午的训练结束，下午继续的时候，陈宇突然收到了系统提示。

    ??【恭喜宿主，获得青铜级运动训练效果】

    ??陈宇愣了一下，连忙查看系统。

    ??总算是刷到训练的效果了。

    ??陈宇其实一直想刷一个运动训练效果看看，但就是刷不到。

    ??可能也跟获得的经验少有关，毕竟陈宇很少参与球员的训练。

    ??【青铜级运动训练效果：指定1到3人，提升百分之5训练效果】

    ??扫了一眼这个效果，陈宇惊讶的发现，这竟然是一个多人效果，最多可以给3人生效。

    ??怪不得这麽难刷，原来是一个顶三个。

    ??那更高的级别呢，是不是能覆盖更多人？

    ??看来自己有必要想想办法，多刷一刷这方面的经验。

    ??回过神来，见乔丹还躺着，陈宇立刻催促他起来。

    ??“走吧，精神一下。”

    ??陈宇指了指冷冻舱。

    ??乔丹打了个哆嗦，艰难爬起，钻进了冷冻舱。

    ??狠狠的精神了一把，陈宇又招呼乔丹躺下，进行xue道按摩。

    ??他这个强度的训练，不上康复效果，根本扛不住。

    ??顺手上了一个青铜级康复效果，乔丹很快就爽的要叫出来，咧着嘴调侃道：“陈，你要是去开个按摩店，一定能上市。”

    ??陈宇没搭理他。

    ??按摩完，乔丹