第2章 马师傅的震惊（求追读）

但是要知道，马步和桩功不是一个体系，不能因为相似就混为一谈，

    ??马步是锻炼下盘，而马步桩则是培养气血，从而易筋，易骨，易髓，其中细节也是最让人难以理解的。

    ??“王老板，你别看马步桩很简单，它不仅可以锻炼伱的体力和耐力，同时可以培养气血。”

    ??马玉语重心长地解释道，生怕王临看不懂这其中的门道。

    ??王临笑着点了点头，然後学着马玉的动作练了起来，

    ??有着系统灌输的八极拳精通，王临很快就进入了状态，调整着呼吸，

    ??如果说上午王临的马步功夫是入门，那麽就这麽一时半会，他就成为了一位练拳多年老拳师了。

    ??随着时间的流逝，王临渐渐地明白了马步桩的一些原理，身形抖动之间发出细微的响声。

    ??虽然和八极拳的两仪桩和形意三体式有所区别，但是殊途同归，各有各的好处。

    ??站着站着他感觉身体的血管有些堵塞，皱着眉头一点点调整着姿势，直到感觉浑身舒畅才停下。

    ??“站桩的过程中，集中注意力在你的身体上，感受到浑身筋骨和肌rou的震动和起伏。”

    ??马玉继续解释道，看了一眼王临，发现他站的完全不像一个刚入门的新人！

    ??他就在一旁等着，他也想看看王临能站多久。

    ??时间一分一秒地流逝，十分锺，二十分锺，半个小时，一个小时。

    ??马玉的眼神从原本想看好戏变成了震惊，他现在完全不相信王临是一个新手了！

    ??王临的肌rou开始微微酸痛，但他早已不在意了，全神贯注地体验着站桩所带来