第277章牛奶女孩

坚持喝才会有效果。不过这已经够让她满意的了。

    凯瑟琳皱眉，“我到是知道吃猪蹄炖黄豆可以丰胸，但是想瘦还要吃东西，那怎麽可能?”

    就是猪蹄炖黄豆她也是听卡密拉说的，而且自己跟着吃了好多次，她低头看了看自己的胸部，没见有什麽变化啊。

    “怎麽不可能，你吃了胖，那是你胡吃海塞，想要瘦的话必须吃对东西，这才能让它在你身体里的时候，起到一个刮油去脂的功效，那样你就能瘦了。”方艺晨简单的说了下药膳原理，当然光有合适的食物还是不行的，还得搭配她配置的中药一起才能起到很好的效果，“最最主要的是要长期坚持吃，这样才能有效果的，一顿两顿根本不当事。”

    “那我也没看你吃你说的那什麽药膳啊，怎麽就能一直保持这麽好的身材呢?”凯瑟琳对她说的还是存在一些怀疑。

    “那是因为我的身材已经很标准了，虽然我每天都会吃很多东西，但是同样的每天早上我都有出去锻炼，能量的消耗持平，所以我就是不吃减肥药膳我也一样很瘦。”方艺晨气死人不偿命的说道。

    当然她说的都是真的，她现在为什麽饭量这麽大，就是因为她每天能量的消耗很大，每天早上跑步、扎马步、练拳一共两个小时，这得消耗多少能量。这还不算，晚上练习内功也非常消耗能量，她十四五岁身体发育的时候，经常会晚上被饿醒。所以减肥药膳她只是研究出来了，却很少吃，因为奶奶不让，说她