第84章 84:算好了的!季後赛前必复出!
书迷正在阅读:精灵:这个馆主太阳光了、全职法师:血族始祖,血魔大君、NBA:Goat竟是我自己、柯学:这名警官过於武德充沛、黑篮:开局神虚视、为了成为英灵我只好在历史里搞事、影视:流窜在诸天的收集员、无职转生:魅魔剑神?我不认!、都地狱游戏了,谁还当人啊、篮坛头号黑粉
明点了点头: ??“是的,在术後4周时,会让布雷克你停止使用矫形器,并开始逐渐加强前臂旋转功能的锻炼。” ??“哇瑟,一个月就能好?” ??“一个月能简单使用右手而已,不是上场哦。” ??肖恩也道:“大白熊没做手术都得1个月,你做完手术想一个月剧烈运动,那是不可能的。” ??布雷克尴尬地左手摸了摸头:“也是,还商量着和乔尔一起复出来着。” ??姜明摇了摇头继续说道: ??“要知道最终屈旋前肌的强化锻炼要推迟到前臂旋转可完全完成时。 ??在6周的锻炼阶段,不仅仅是完成肘关节锻炼的计划,还要注意锻炼肩部的灵活性和力量,以免发生肩关节僵硬。 ??通过临床检查,在恢复肘关节全范围的运动後、并进行了屈旋前肌的强化锻炼、外翻应力无疼痛表现後,方可允许进行过顶运动。 ??允许恢复过顶运动的平均时间为8周(8~12周)。” ??“所以,到时候先好好恢复训练吧,回到赛场的时间是看你自己的。” ??姜明前面说啥布雷克和旁边的经纪人都听不太懂,因为康复训练肯定也是队医组来辅助他们完成的。 ??但是最後的8~12周他们听得清楚,也就是说60天左右康复? ??那球队如果能进季後赛的话岂不是能赶上季後赛? ??这下布雷克一下子安心了,他其实早上就一直在搜索,其他