第50章 吐纳法

相依。

    ??吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然後才能收腹呼气。

    ??练着练着，神无心境居然慢慢契合这个身体，迷恋於这样的吐纳中，不知不觉时间就会过得很快。

    ??神无慢慢完善，悄悄带了几个实验体回到纲手老师他们这里，然後常常灵识降临实验体去实验，加上跟纲手老师交流一番，神无花了几个月的时间，才整理了一个基础的吐纳法，神无相信还能更加完善，不过那是以後的事了。

    ??吐纳练息的要诀是吸气时气贯注於腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态。通过鼻吸口呼，影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，增强身体活性与血气。

    ??最後神无通过身体姿态动作与呼吸方法加上一些道家心法，就这样整理了简单的吐纳法了，随後用影分身发往了各处行脚僧和分堂处。

    ??做完这些，神无想到了忍界还有一本不错的术，那就是空忍首领神农，他的rou体活性术很厉害。

    ??不知道神农是早就创造了，还是没创造好，神无觉得有空了要去找找他，把rou体活性术弄到手，想来这东西对修武练气很有用。有空的话，去把紫罗也坑蒙拐骗了，毕竟那样的天才很值得研究。