第217章 各自的特训，模板学习

赋，所以这样搞会有比较大的提升，其他人就会比较慢了。

    ??但慢归慢，提升却是能感受到的，在师爷的後勤和理疗保障下，这样的特训也不会有受伤的风险，几人都是非常的感激和满意。

    ??因为德乙的开赛时间比较早，所以最终师爷还是在7月开始前就叫停了蒿骏闵他们的训练，把他们赶出了特训场地，让他们回家再好好休息几天。

    ??送走了三人後，李默在七月四号又送走了马奎尔，因为球队的集训通知已经下来了，斯皮德让在夏天没有踢过国家队比赛的球员於七月五号去训练基地报道。

    ??李默踢过世预赛，所以他只要在七月十一号前回去报道就行。

    ??武三石的试训李默交给了门德斯手下的团队去安排，在得到消息之前，他还是带着武三石在纠正射门习惯。

    ??不过和前段时间相比，武三石基本没有了其他的训练内容，每天除了花一个多小时和李默一起练射门外，基本就是处於休息的状态。

    ??经过了快二十天的特训，武三石的皮肤晒黑了不少，不过他的身体素质也是有了不少的提升，整个人看起来也更精神了。

    ??在通过试训之後，他肯定还要经过一定时间的增肌才能达到在德乙出场比赛的条件。所以这几天李默也是在让武三石尝试新的食谱，免得他到时候水土不服，别增肌没增成，却吃出什麽心理问题来了。

    ??七月八号，门德斯那边给了消息，李默便让师爷带着武三石先去德国，夏天的特训到此也差不多结束了。

    ??而他在後面几天参加完朴智星组织的慈善赛後，也将启程前往英格兰，和球队开始合练，备战新赛季。

    ??(本章完)