第四百三十九章 纯洁慢慢恢复

刚一向上拉伸我的腿，腿都要断了一样的剧痛！

    ??“同学，如果疼痛明显，可以口服一些镇痛药物，常用的是非甾体抗炎药，如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛、吡罗昔康、布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠、萘丁美酮、尼美舒利等。镇痛药物应该在我的指导下使用，防止药物的毒副作用对人体的损害，一定要正确的服用，而不是随意的处理，要防止因处理不当产生的各种并发症！我现在给你开药，你等一下！”

    ??叶医生很亲切的将开好的药品单递给我，然後丁晓娇拿过去单子，抢着帮我付了钱！

    ??“湛叶，你看，我帮你去取好药了，我现在搀扶你回寝室！”

    ??“同学搓揉和转动损伤的踝关节，只会加剧组织的损伤，并继续损伤。其结果是促使损伤的血管继续出血，局部肿胀加剧。其实，有人觉得崴脚後，经过局部按揉，疼痛可明显减轻。这是误解。正是崴脚部位的按揉，给损伤部位一个明显刺激，使患者对疼痛的注意力转移到施行按揉者的手上，分散了对损伤引起疼痛的关注度，患者主观感觉疼痛减轻了，这完全是一种错觉。当按揉结束後，患者的注意力又会回到损伤局部，又会感受明显的疼痛。所以，是要让损伤的踝关节静止和休息，而不是活动，目的是减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛！”

    ??“知道了，叶医生，我回去之後一定充分休息！”

    ??“不仅仅是这样，还要避免活动的基础上抬高患肢，可以将受伤的脚抬高10到20厘米，也就说，如果人平躺状态，把脚抬到高於心脏的水平，促进受伤肢体的血