第8章 训练升级

後，那就十分困难了，巴基又再次感受到了，刚开始20圈的那种体验，200圈後他几乎是趴在了地上，站都站不起来，如果不是有雷利在身旁照顾，说不定1000斤的石头都会压在他的身上。

    ??瀑布练剑非常困难，刚开始站在下面都十分困难，不知摔倒了多少次，才勉强站稳，本来得心应手的剑术，却连挥出去一下都十分困难，一套训练下来，几乎要了老命。

    ??剑术和体术的实战，那就更加是惨不忍睹，每天都被打得鼻青脸肿，他们怎麽可能是雷利的对手，几乎呈碾压式，每天都被他暴打。

    ??但是这样的训练成果也是非常显着的，本来趋於平稳的进步，又在快速的前进，体力剑术体术，都在全面的提升。

    ??境界虽然没有突破，但是实战能力，速度，反应能力，攻击能力，这些方面都有非常明显的提升。

    ??又是三个月，他们的负重，增加到了15000斤，背上背着的石头宛如一座小山。

    ??这三个月坚持下来，他们慢慢都习惯了，现在他们都能很轻松的就能跑完200圈，体力和耐力，这些方面都得到了充分的锻炼。

    ??如果是三个月之前的他们，现在的他们光靠耐力就能耗死那时的自己，体力也在这三个月中进一步的增强。

    ??剑术在瀑布底下，已经能够如三个月之前的外面一样得心应手，剑术的威力也得到了巨大的提升，绝对比三个月之前不知道要强大了多少，虽然境界没有突破，但是杀伤力都得到