203.第201章 199崩溃的大姚
??第201章 199.崩溃的大姚 ??“恭喜宿主力量由89提升至90，已达到顶尖水平。” ??“恭喜宿主爆发力由90提升至91。” ??时间来到7月17号，李敖下午的力量训练结束，系统提示来了！ ??经过7周的努力，终於把力量提升到了顶尖水平！ ??他来到卫生间，脱下‘猛男压力衣’，看着镜子里的自己。 ??对比去年7月份打夏季联赛93-94公斤的时候，肌rou围度明显大了很多，但整体很匀称，肌rou线条流畅……轻薄透气助排汗，猛男压力衣，你值得拥有！ ??“姓名：李敖。 ??年龄：19岁（1981年8月1日）。 ??身高：203公分，臂展：227公分。 ??体重：104.6公斤。 ??综合评价：81。 ??身体素质：速度92（爆发加速92），力量90（爆发力91），弹跳88（弹速93），柔韧性92，体力92……” ??这7周时间，他在训练师和营养师的帮助下，增重10磅，力量训练效果也效果显着。 ??提升最大的不是静态力量，而是爆发力，从89提升到91了。 ??爆发对抗终於比静态对抗强了！ ??起步也提升到了92，弹跳和弹速各提升了1点。 ??但也有降的，速度和柔韧性随着体重提升，各降了一丢丢，这次的4公斤多体重提升对速度和柔韧性的评价的影响，比去年夏天增重6公斤还要大，不过要是加起来看，增重1