第26章 先相信，再质疑！

对於文浩来说，这只不过是理所当然的事情罢了。

    ??在黎庆的指导下，这科学的冬训内容是能够给他的身体素质带来持续提升的。

    ??而除了客观的训练之外，他还拥有一个名为【短跑之王】的外挂系统存在，可以通过训练及赛事累计的潜能值，来额外提升自己的身体属性。

    ??现在文浩基本是等潜能值达到100%的临界值时，就在当天晚上立刻进行加点，绝不拖到第二天。

    ??一个田径运动员，其一整年的训练计划都是有其侧重点的、

    ??冬训一般侧重於量的积累，通过不断加强训练强度，来提升自己的身体属性。

    ??如果其教练的能力足够强，便能通过科学的检测体系，来找出身体所存在的属性缺陷。

    ??比如前世2017年天津全运会後，国家田径队专门以田径大师兰迪·亨廷顿为核心，成立了一个复合型训练团队，指导苏炳天、王嘉男、石雨豪等优秀的国内顶级短、跳运动员训练。

    ??依靠生物力学权威专家拉尔夫·曼的【冠军模型】理论，兰迪对苏炳天的体能和技术状况，进行了全方面的诊断和分析。

    ??体能方面，苏炳天存在股後肌群力量及踝关节力量不足，主动下压速度和发力速度偏慢的问题。

    ??技术方面，苏炳天存在起跑姿势不合理、前7步步长偏小、扒地技术不合理、全程呼吸和速度节奏不佳的问题。

    ??针对这些问题，兰迪设计了极为科学的针对性训练，所以才有了苏炳天在2018年三次刷新亚洲室内60米纪录、两次跑出9秒91追平亚洲纪录、雅加达跑出9秒92打破亚运会纪录的壮举。