po18小说网 - 原创同人 - 从网红到拳王在线阅读 - 第27章 确定助阵

第27章 确定助阵



    ??初级空击训练主要练习的是单个动作,有时还需要对着镜子练习。

    ??赵烈的训练室里就有一块大镜子,不过没什麽用,他用几天时间就将单个的动作达到了相对完美的状态。

    ??所以现在他进行的是第二个阶段,估且称之为中级空击训练吧。

    ??中级空击训练主要是练习各种组合动作,包括一些攻防技战术的训练。

    ??比如要培养出连续进攻的意识,意识的连续性,这是需要长时间枯燥的训练才能养成的。

    ??然後还有培养实战中,各种距离情况下的攻防转换的意识。

    ??总之这个阶段的空击训练着重於组合技术动作和步法移动,各距离下的攻防转换判断等等。

    ??空击训练不是好玩的,要讲求全神贯注,整个过程要贯穿实战的意识。

    ??最後的空击训练是拳手达到了一定的水平才能进行的。

    ??这个水平就是拳手的各种动作非常娴熟,然後有了自己的打法风格。

    ??所以处於这个水平的拳手在做空击训练的时候,通常都会假想出各种不同风格的对手出来,然後和这个假想敌做出攻防训练。