第58章 此人是我毕生大敌

    ??“最初的境界，炼体境，大家都觉得应该是要用药物或真气温养自身身体，很多人一直不得其门而入。但实际上，炼体境，是需要锻炼自身骨rou，从而打熬气血的。”

    ??“周身气血打熬，气血冲天，进而在窍xue之中化生第一口先天真气，是为筑基。等到运行满三百六十个大周天后，於体内开辟气海雪山，才是真道。”

    ??“之後，推天意衍四时，於丹田气海之中，模拟真实天地，四时流转，晦明交替，当丹田气海之中有了天地变更之意，便足以迈过四极，抵达潜龙。”

    ??“潜龙境，进一步塑造自身丹田气海，凝练真气，勾连内外，开始接引天地元灵入体，当丹田气海完全收缩，凝聚为第一处脉轮之时，转轮境成。”

    ??“重复前面自筑基开始的几步，不断构建新的气海雪山，凝练成为新的脉轮。於头、眼、喉三处凝聚上三轮，於心、脾、肾凝聚中三轮，於丹田、会阴、足部，凝聚下三轮。”

    ??“每个脉轮形成後，可与自身大道圆融，构建神通。不成天地，不筑神通，转轮境便是修行极限。如果前面几步没能做到开辟气海雪山，凝练内天地的话，战力也会天差地别。”

    ??“哦！……”