第204章 陆浅草给顾时澈做饭（1）
原料主要有黑木耳、油、盐等，口感清淡，酸咸适中。可以清理血液中的垃圾，减少心脑血管病的发生。 ??总之，是上好的补品，给顾时澈吃，最适合不过了。 ??陆浅草走到厨房，问： ??“时澈，炉子和抽油烟机，怎麽打开……” ??顾时澈：…… ??感情您是还没下过厨呢？？ ??难怪你要来我家做饭，原来是你自己不会做啊啊啊啊啊啊。 ??顾时澈虽然有些无语，但是还是教了陆浅草炉子和抽油烟机的使用方法。 ??陆浅草：“黑木耳怎麽做来着？” ??顾时澈：…… ??陆浅草想到这里，拿出手机。 ??搜索：“凉拌黑木耳怎麽做。” ??百度上面出来了答案： ??1、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。 ??2、木耳泡发後，撕成小朵。 ??3、把木耳下开水，快速焯水後捞出备用。 ??4、把焯过水的木耳盛到乾净盘子里，倒入酱油。 ??5、倒入一汤匙凉拌醋。 ??6、锅里倒少许食油，油热後放入青红椒爆香。 ??7、放入一汤匙白糖。 ??8、少许精盐，炒匀。 ??9、把炒好的料汁倒在