第122章 39.锻骨圆满！（万字求订阅！）
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损伤。” ??“所以，重复步骤的时候，也要注意。同样不要集中在一块骨骼，或者一个部位上。要勤换一下。” ??“而且，每次金属元素穿透身体，其实也会对皮膜，肌rou和大筋造成影响。” ??“如果只是偶尔穿透，那麽会增强皮膜、肌rou和大筋，但是如果一直集中在一处，同样会损伤到那些已经锻炼好的部位。” ??方泽了然的点了点头。 ??其实就是锻炼要适度，不要过犹不及！ ??眼看方泽听进去了，清雅也就不再解说。 ??她再次双掌合十，当打开以後，掌心再次多了一团通红的铁水。 ??这一次，她直接把铁水抹到了方泽的胸口。 ??柔软的手触摸着方泽的胸口，原本应该是很舒服的一件事。但是方泽却感觉无比的火辣和疼痛！ ??只是有了上次的经验，方泽也知道这是必经的过程。所以他咬着牙，攥着拳，死死的忍住，然後学着上次的经验，再次开始了吸取金属元素。 ??不知道多了多久。 ??“锻体！”，当清雅的声音在方泽的耳边响起时，方泽一跃而起，然後再次开始了锻体！ ??就这样，周而复始，不知道进行了多少次。 ??终於，当方泽感觉体内的骨骼好像都蒙上了一层淡淡的金属光泽以後，脸色都有点苍白的清雅终於停了下来。 ??她擦了擦额头上密密的细汗，摘下了眼上的丝巾，然後看着身体好像更加挺拔的方泽，然後脸色露出了一个疲倦的笑容，“恭喜你啊。终於锻骨入门了。” ??听到清