第16章 【16】 训练狂魔的日常，飞往洛杉矶

    ??仰卧屈膝4组，每组25个，

    ??……

    ??【叮，恭喜宿主进行力量训练半小时，自由属性点 1】

    ??【系统已为宿主自动使用10倍力量训练卡，力量训练效果将提升十倍】

    ??林飞也能感觉到这半个小时的力量训练效果出奇的好，但毕竟只是半个小时，即便有10倍提升，也是微乎其微。

    ??林飞的卧推力量已经卡在73公斤半年多了，这是个坎，但相信很快就能迈过去。

    ??同时随着力量的提升，林飞也应该在不增大脂肪率的情况下，适当进行增重了。

    ??他现在的身高已经涨到了1.94左右，但体重还是85公斤，这在NBA的後卫球员中，的确有些太过瘦弱。

    ??对抗中根本沾不到光。

    ??西决G5这场林飞属於奇兵，打了湖人一个措手不及，他在犀利跑位过程中，

    ??无论是湖人队的费舍尔还是科比，都是更多的选择追击，而没有用出身体对抗的优势，压迫干扰林飞的跑位。

    ??但接下来的西决G6，湖人的外线防守必然会变得更强硬和野蛮。

    ??在强硬的身体对抗中，林飞不仅很难跑出好的位置，甚至会有受伤的风险。

    ??所以力量上的提升便势在必行。

    ??後世库里能在2022年一改防守薄弱的属性，攻防一体，带队强势拿到总冠军，和他休赛期的增重增肌，有着至关重要的作用。

    ??原本林飞便是靠外线投射吃饭，一直担心体重上去後，会影响到手感的柔和。

    ??