第28章 气，生机！
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法、跳跃、平衡、跌扑滚翻…… ??这些可都是给身体打基础的最好训练方法！ ??看完整本书後，余良起身来到门口，先是挥手、抬脚、弯腰拉伸预热一下身体，然後就是从腿功开始，一样接着一样的练习起来。 ??经过的路人，在看见余良锻炼身体的时候，虽未停下脚步，但却都将目光投放在他身上，多看了几眼。 ??很快，一个小时过去了，感觉身体有些疲乏，余良回到店内休息。 ??“要是有师父给自己推拿药酒就好了！” ??脑海中不禁窜出这个念头。 ??劳逸结合，摸起手机玩了会儿游戏。 ??觉得身体缓过来了，余良又来到门口锻炼起来！ ??隔壁烟酒店的老板娘，见他又来到门口锻炼，就笑呵呵地说道：“小余，今天这是怎麽了？锻炼身体的这麽勤快？” ??“是不是看上哪个小姑娘，心中有了目标，才这麽有动力啊，哈哈哈！” ??闻言，余良只是笑了笑没回应。 ??“呦，不回答，看来我是猜对了啊！” ??“小姑娘长得怎样？有照片吗？让我看看呗！” ??听着她的喋喋不休，余良立马打断道：“周姐，没伱说的那回事，我只是单纯想锻炼锻炼身体！” ??“你也知道我这工作，每天就坐在那，腰也不好，腿也不好，可不得多活动活动嘛！” ??听了他的解释，老板娘一本正经的说道：“嗯，说的有道理，我也得多活动活动，这几