第41章 兰溪别院

氧运动，消耗脂肪，还有辅助以适当的形体训练，仰卧起坐，俯卧撑什麽的。可以瘦腰。”

    任萱儿往下看了看，一圈白花花的rou在温泉中越发明显。

    此时顾绾站起来，透明的水流顺着连绵起伏游走，隐隐泛着健康的红晕，连任萱儿这个女子都忍不住脸红。

    “阿绾当真是个尤物。”

    顾绾脚一滑，差点栽倒水池里，她连忙爬上水池，穿上侍女递过来的中衣，然後整个人躺在地上，做出一种非常奇怪的动作。

    “任小姐，你看，这是仰卧起坐，很适合在女子闺房里做。”

    只见顾绾将手放在颈部，然後凭借腰部一用力，直接坐了起来，然後又做了一个又一个。

    “这有什麽用啊?顾娘子?”早就十分不满的香草开口说道，顾绾笑了笑说道:“香草试一试就知道了。”

    只见这香草很不服气的躺在地上，学着顾绾一样，起初倒是很顺利可是做了三四个之後，就再也做出起不起来了。

    香草rourou的小肚子一阵起伏，她上气不接下气的说道:“没想到看着这麽容易，可是却这麽难做。”

    “这个动作就是为了锻炼平常不常用到的肚子，时常坚持的话，很有用的。”

    任萱儿听完之後，站起来，穿好衣服，尝试着做了一下，可是却发现，根本就做不起来。

    顾绾按住任萱儿的脚，开口说道:“任小姐再试试。”

    任萱儿可算是把吃奶的劲儿的使出来了，才勉强坐了起来。